乘風破浪的姐姐是芒果TV推出的女團成長綜藝節目。

第一季由黃曉明擔任成團見證人、杜華擔任女團經理人、霍汶希擔任女團總顧問、趙兆擔任音樂總監、陳琦沅擔任舞臺總監；第二季由黃曉明、秦昊先后擔任成團見證人，杜華擔任女團經理人 、霍汶希任女團總顧問、陳琦沅擔任舞臺總監、劉卓擔任音樂總監、齊思鈞擔任沖浪小助理；第三季由謝娜擔任乘風發布人，陳琦沅擔任舞臺總監，荒井十一擔任音樂總監。

《乘風破浪的姐姐》包括：《乘風破浪的姐姐第一季》《乘風破浪的姐姐第二季》《乘風破浪的姐姐第三季》。

《乘風破浪的姐姐第一季》于2020年6月12日起每周一與周五12:00在芒果TV播出^?，最終寧靜、萬茜、孟佳、李斯丹妮、張雨綺、郁可唯、黃齡作為X-sister組合成員成團。

《乘風破浪的姐姐第二季》網絡版于2021年1月22日起每周五12：00在芒果TV播出，電視版《乘風破浪》于2021年1月22日起每周五20：10在湖南衛視、20:20在芒果TV播出。最終那英、周筆暢、楊丞琳、容祖兒、王鷗、楊鈺瑩、吉克雋逸作為X-sister組合成員成團。

《乘風破浪的姐姐第三季》由謝娜擔任乘風發布人，陳琦沅擔任舞臺總監，荒井十一擔任音樂總監。
節?集結了30位優秀的歌手、演員、舞蹈藝術家等，在專業制作團的全程協助下，?同突破?我為觀眾呈現精彩舞臺的過程。
節目于2022年5月20日起每周五12:00在芒果TV、咪咕視頻播出。

《乘風破浪的姐姐》連續兩年掀起“姐學”浪潮
創造紀錄 始終在熱度與討論頂端

《乘風破浪的姐姐第一季》橫空出世，姐姐打破常規，不被定義
讓所以人見證30+女性的魅力
《乘風破浪的姐姐第二季》蓄力追擊，姐姐進入2.0大女主時代
萬眾矚目 綻放屬于她們的自信

《乘風破浪的姐姐2》于歡呼聲落幕
流傳的是她們吟唱世間況味
在夢想之路逐浪飛花的勇氣、堅持和毅力！

乘風破浪3.0
于眾盼中歸來！
用歲月給予的見識和資歷
在璀璨舞臺上呈現姐的閱歷和底氣
由姐定義·自由綻放生命力


與時代同行見證女性力量發展
突出30+女性在人生閱歷沉淀下的智慧

尋找身邊的女性，與她們并肩而行
從她們身上獲取靈感與知識
也給予支持，共同努力
最終獲得啟迪，強大自己
這一次，女性群像不再是千人一面、千言一腔
而是不同的性格不同的個體三觀直接碰撞的真實感

30位姐姐互相守望對抗
Leader姐姐帶隊，女性互助孕育共同體
一起協作、一起成長，并獲得最終榮譽
拒絕內卷、拒絕雌競，團結才是主旋律


曾經造就一個時代記憶的姐姐們
姐姐首次打破常規，重新定義女性30+
曾經連續兩年制霸熱搜榜單的姐姐們
姐姐1&姐姐2全端熱搜合計4368個
曾經創造無數出圈歌曲的姐姐們
《蘭花草》《FLOW》《起風了》《逆光》···

不管是唱歌、跳舞、樂器還是戲劇表演
姐姐live show展現姐姐多般技能
讓觀眾看到不一樣的姐姐！
金牌總導演吳夢知！全程監制 爆款保障
每一個畫面·每一場公演
每一次舞臺·每一次女性力量釋放
吳夢知與S級工作室全程親自把關！
湖南廣電第一才女，百萬御用文案書寫者
全網現象級《乘風破浪的姐姐》《披荊斬棘的哥哥》——總制片人、總導演
情感鼻祖《妻子的浪漫旅行》、高分創新爆款《朋友請聽好》——總制片人
真人秀經典三季最高評分《花兒與少年3》——總導演
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